دیسک شایع ترین بیماری ستون فقرات/ علت شیوع دیسک در ایران؛ فقر ورزش

ورزش بهترین راه جلوگیری از آسیب های ستون فقرات است/ دیسک کمر شایعترین بیماری ستون فقرات - شبکه اطلاع دیسک، شایع‌ترین بیماری‌ ستون فقرات | پایگاه خبری تراز کمر درد شایع ترین بیماری ستون فقرات/تحمیل هزینه های سنگین اقتصادی کمر درد شایع ترین بیماری ستون فقرات - پایگاه علمی خبری ایران ویج-دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب گغت: شایع ترین بیماری های ستون فقرات مربوط به کمر درد و دردهای این بخش است اما مهمترین آسیب های این بخش را دیسک های کمر شامل می شوند که گاها به شکل تخریب دیسک یا جا به جایی دیده می شوند.به گزارش تهران پرس ، مسعود شیروانی در حاشیه نخستین کنگره ستون فقرات کیش افزود: از آنجایی که ستون فقرات یک بافت متحرک است که در جهات مختلف حرکت دارد، علل مختلفی در آسیب به این بخش مطرح است اما عضلات ستون فقرات می توانند نقش بسیار موثری در کاهش آسیب به این بخش داشته باشند لذا داشتن عضلات مناسب می تواند از وارد شدن مشکلات به این عضو پیشگیری کند. وی ادامه داد: ورزش سبک و مداوم یکی از ع