صبحانه پروتئینی بخورید تا لاغر بمانید - پایگاه خبری و اطلاع رسانی رکنا / رکنا

تنها راه بابک زنجانی برای نجات از اعدام - پایگاه خبری و اطلاع رسانی رکنا اقدام زشت جوان 28 ساله با دوست دختر و مادرش هنگام خواب / او مخفیانه وارد خانه آنان شده بود +فیلم و ع مردی به دختر 7 ساله اش آموزش کشتن می دهد / فیلم لحظه آموزش - پایگاه خبری و اطلاع رسانی رکنا دخترم بی آبرویی می کند / او با یک پسر تهرانی دوست شده و مدام از خانه فرار می کند - پایگاه خبری و اطل-رکنا: دانشمندان دانشگاه کپنهاک در دانمارک اعلام کردند خوردن صبحانه ای غنی از پروتئین و حبوبات می تواند باعث لاغری شود.آزمایش های انجام شده روی 43 مرد جوان نشان داده که افرادی که صبحانه پروئین هایی شامل گوشت گوساله در کنار لوبیا و نخود پخته می خورند دیرتر گرسنه می شوند. تحقیقات نشان میدهد که افرادی که گوشت و پروتئین می خورند مدت زمانی طولانی احساس سیری می کنند . به عبارتی پروتئین هایی چون سیب زمینی ، باقلا، نخود و لوبیا و حبوبات در کنار گوشت می توانند سبب شوند فرد کمتر سمت غذاخوردن بروند ساینس

جمعه ، ۲۶آذر۱۳۹۵