چرا نمی توانم وزن کم کنم؟ / برترین ها

چرا کار با وزنه برای سلامت ما اهمیت دارد؟ چرا برخی پزشکان، مبتلایان ایدز را درمان نمی‌کنند؟ چرا درست غذا می‌خورید اما وزن کم نمی‌کنید؟ چرا درست غذا می خورید اما وزن کم نمی کنید؟- وب‌سایت بدونیم - مریم اسدی: اگر مرتب ورزش می کنید و غذاهای سالمی می خورید اما هنوز وزن کم نکرده اید دلیلش می تواند هورمونی به نام کورتیزول باشد.

این هورمون در بدن نقش بسیار مهمی دارد زیرا باعث واکنش ما به خطر می شود. البته اگر سطح این هورمون در بدن زیاد باشد یک سری مشکلات برای بدن به وجود می آورد که سندروم کوشینگ نامیده می شود.

معمولا این هورمون زمانی که تحت فشار استرس هستید تولید می شود. به همین دلیل به کورتیزول هورمون استرس هم می گویند. تولید بیش از اندازه این هورمون به عضلات آسیب می رساند و روی متابولیزم بدن تاثیر منفی می گذارد و در نتیجه باعث چاقی شکمی می شود.