اُمگا ۳ برای حفظ سلامت فشارخون افراد جوان مفید است / الف

خوردن روزی یک مشت گردو برای مردان جوان مفید است تاثیر سبک زندگی سالم بر سلامت روان افراد لیپوساکشن برای چه افرادی امکان پذیر است؟ - بانک اطلاعات و مقالات روان شناسی و سلامت حفظ سلامت و امنیت دانش آموزان، مهمترین دغدغه مسئولان است-اُمگا ۳ برای حفظ سلامت فشارخون افراد جوان مفید است

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۴۵
طبق یک تحقیق جدید، مصرف رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب اُمگا-۳ که در ماهی و روغن های گیاهی یافت می شود به حفظ سلامت فشارخون افراد جوان کمک می کند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه زوریخ سوئیس با مطالعه بیش از ۲۰۰۰ فرد جوان سالم دریافتند افرادی که دارای بالاترین میزان اسیدهای چرب اُمگا-۳ در خون شان بودند پایین ترین میزان فشارخون را داشتند. محققان در این مطالعه شرکت کنندگان را به چهار گروه از پایین ترین تا بالاترین میزان اسیدهای چرب اُمگا-۳ تقسیم کردند. دکتر مارک فیلیپوویچ، سرپرست تیم