تأثیر ورزش بر پوکی استخوان / الف

هشدارهای پوکی استخوان در آقایان | پایگاه خبری تراز علائم مخفی پوکی استخوان کدامند؟ | پایگاه خبری تراز رابطه پوکی استخوان با قرص‌های تیروئید نسخه ای خوشمزه برای مقابله با پوکی استخوان-تأثیر ورزش بر پوکی استخوان

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۷:۵۴
نایب رئیس بانوان هیات پزشکی ورزشی فارس با اشاره به تاثیرات مثبت ورزش در ممانعت از ابتلا به پوکی استخوان، گفت: افزایش تراکم استخوان و ممانعت از بروز پوکی استخوان، بخشی از اثرات انجام حرکت‌های ورزشی مستمر است. ‌به گزارش ایسنا، دکتر زهرا تمدن، فعالیت‌های ورزشی را از راهکارهای پیشگیری و درمان بیماری‌های مفصلی برشمرد و افزود: ورزش‌های ایزومتریک و ایزوتونیک از ورزش‌های بهبود دهنده بیماری‌های مفصلی بوده و ورزش‌های ایزومتریک باعث افزایش قدرت عضلات بدن، حرکت مفاصل بدن، حرکت