«یوگا» داروی خوب فشار خون بالا / جام جم آنلاین

«یوگا» داروی خوب فشار خون بالا خوراکی‌هایی برای پیشگیری از دیابت و فشارخون بالا رژیم غذایی مناسب برای دیابت و فشارخون بالا خوراکی هایی که برای پیشگیری از دیابت و فشارخون بالا مفیدند - پایگاه خبری تحلیلی علت-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، به گفته محققان، بیماران دارای علائم پیش-فشارخون بالا در صورت عدم اصلاح سبک زندگی خود مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد. دکتر آشتوش آنگریچ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «علائم پیش-فشارخون بالا و فشارخون بالا ریسک بروز حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی را افزایش می دهد.» مطالعه جدید شامل ۶۰ فرد سالم با فشارخون نسبتا بالا بود. شرکت کنندگان به طور تصادفی به گروه تمرین یوگا همراه با تغییر در سبک زندگی یا به گروه صرفا تغییر در سبک زندگی (گروه کنترل) اختصاص داده شدند. تغییر در سبک زندگی شامل ورزش های متعادل هوازی، پیروی از رژیم غ