وقتی کمبود نور خورشید دارید! کمبود 100 هزار نیروی پرستاری در کشور/ بلاتکلیفی کمک پرستاران نتیجه تدابیر نادرست است روزنامه پیروزی دوشنبه 15 آذر 95 ؛ پروین به حرف آمد : دست از سر طارمی بردارید - پارس فوتبال پروین :بازیکنی که از پرسپولیس برود،بی عقل است/دست از سر طارمی بردارید!- آیا کمبود روی دارید؟
همانند کلسیم و منیزم، روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است. بدن انسان توانایی تولید روی را ندارد و آن را از منابع غذایی مصرفی دریافت می کند.
نازک شدن موها، پدیدار شدن آکنه های عذاب آور، زخم هایی که بهبودی آنها طول می کشد، و احساس همیشگی خستگی و ضعف از جمله نشانه هایی هستند که ممکن است آنها را با روند پیری یا استرس پیوند دهید و از این رو، توجه لازم را به آنها نداشته باشید. اما این نشانه ها می توانند حاکی از کمبود ماده مغذی روی در بدن شما نیز باشند.