دلایل مفید بودن رژیم غذایی گیاهی | پایگاه خبری تراز / تراز

دلایل مفید بودن رژیم غذایی گیاهی اینفوگرافیک: دلایل ناکارآمدی جلسات | پایگاه خبری تراز انتفاضه قدس و تغییر رفتار امنیتی رژیم صهیونیستی | پایگاه خبری تراز دلایل گرانی دلار و پیش‌بینی قیمت در ماه‌های آینده | پایگاه خبری تراز- تراز: دلایل مفید بودن رژیم غذایی گیاهی

به گزارش تراز ،سوزان لوین سرپرست تیم تحقیق عنوان می کد که رژیم غذایی گیاهی دارای فواید متعددی است که در ادامه برخی فواید این رژیم غذایی برای سلامت عنوان می شود.-با خوردن گوشت کمتر و میوه و سبزیجات بیشتر، تا سال ۲۰۵۰ سالانه از مرگ چندین میلیون نفر در سراسر جهان پیشگیری می شود.-به طور طبیعی تغذیه فاقد گوشت ضدالتهاب است چراکه سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر فیتومغذی هاست.-کاهش وزن در افراد گیاهخوار شایع تر است.-مطالعات نشان می دهد به طور کلی گیاهخواران از ریسک کمتر چاقی و بیماری های مزمن نظیر دیابت نوع۲، بیماری قلبی و برخی سرطانها برخور