قدرتمند شدن با ورزش! / برترین ها

آشنا: هیچ بازیگری در منطقه قابلیت قدرت برتر شدن را ندارد/ کشورهای منطقه منتظر نمی‌مانند ایران قدرتمن بسیج رقیب هیچ نهاد دولتی نیست بلکه بازوی توانا و قدرتمند نظام است/دشمنان داخلی به دنبال کمرنگ شدن حم تعرفه های پرستاری لازم الاجراست/علت پرداخت نشدن کارانه پرستاران علائم ضعیف شدن چشم در کودکان و بزرگسالان- وب‌سایت علم ورزش - هدی بانکی: اگر خودتان را محدود به تعریف واحدی از قدرت کنید، توانایی‌تان را محدود خواهید کرد! با رویکرد کاملی که به شما ارائه می‌دهیم، تبدیل به بهترین نوع ِ خودتان شوید. این روزها مردم در مورد استقامت و قدرت با اشتیاق و اغراق آمیز حرف می‌زنند انگار که این مقوله‌ها تعریف و ویژگی‌های ساده‌ای دارند!

اگر پای صحبت‌شان بنشینید، نظرشان این است که قدرت، تنها ماکسیمم تعداد تکرارهای شما در یک یا چند تمرین خاص است. برای بعضی‌ها قدرت همیشه در تعداد تکرارهای پرس نیمکت تعریف می‌شود و برای بعضی دیگر هم در تعداد بالاکشیدن از بارفیکس؛ یعنی دو استانداردی که هر کدام تعریف‌های بسیار متفا