عکس: رژیم فست فودی سالم - پایگاه خبری سلامانه پاکسازی تحسین برانگیز محیط زیست توسط معلولان و سالمندان+عکس - بهداشت نیوز فستیوال کُشتی شترها (+عکس) رئیس فدراسیون فوتبال قبرس از بمب گذاری جان سالم به در برد! + عکس-
این روزها اکثر مردم به خاطر مشغله زیاد و فرصت کمی که دارند، وقت کافی برای خوردن غذا ندارند؛ از این رو برای صرفه جویی کردن در وقت و هزینه به خوردن فست فودها تمایل بیشتری دارند اما غالبا غذاهای فست فودی سالم نیستند.
در اینجا چند پیشنهاد ساده داریم تا بتوانید غذای فست فودی سالم بخورید.
۱٫ غذا را در تکه های کوچک بخورید.
۲٫ غذاهای لقمه ای بخورید.