رژیم غذایی مناسب برای دیابت و فشارخون بالا / اتحادیه طلا

رژیم غذایی مناسب برای افراد دیابتی رژیم غذایی کم کربوهیدرات مناسب برای افراد دیابتی رژیم غذایی کم کربوهیدرات مناسب برای دیابت خوراکی‌هایی برای پیشگیری از دیابت و فشارخون بالا-متخصصان برای مبتلایان به فشارخون بالا و دیابت مصرف سه ماده خوراکی را توصیه می کنند.

التهاب مزمن علت متداول دخیل در بیماری قلبی، دیابت، آرتروز چاقی و سندروم متابولیک است. به دلیل وجود شماری از فاکتورهای زیست محیطی از جمله خوردن غذاهای فرآوری شده، چربی های اشباع، قند و مواد شیمیایی، التهاب شرایط خطرناکی است که موجب بروز مشکلات جدی دیگری می شود.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، خوشبختانه شماری از مواد خوراکی طبیعی موجب کاهش میزان التهاب در بدن می شوند که می توان به میوه و سبزیجات تازه، ماهی، غلات کامل، و برخی ادویه ها اشاره کرد. افزایش میزان مصرف اسیدهای چرب اُمگا-۳ در رژیم غذ