روزانه چند بار «مسواک» بزنیم؟ / جام جم آنلاین

عماد افروغ کاندیدای ریاست جمهوری می‌شود؟/شرط توکلی برای سخنرانی در کنار دو چهره جنجالی/آیت الله جنتی چند نکته درباره یک سرطان زنانه چند نکته درباره ریزمغذی سلنیوم چند گفتگو درباره تجرد دختران و پسران در ايران-

به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر محمدرضا خامی، دندانپزشک اجتماعی و متخصص بهداشت و سلامت دهان در گفت و گو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید افراد مسواک بزنند، افزود: یکبار قبل از خواب به افراد توصیه می شود مسواک بزنند؛ چون ترشح بزاق در طول شب و خواب کم می شود و هنگام صبح که بعد از صبحانه باشد، بهتر است.
وی در ادامه بیان کرد: البته اگر فرد در طول روز قادر به مسواک زدن نیست. بهتر است از خوردن میان وعده های غیر ضروری که از مواد قندی تهیه شده اند پرهیز کند یا اگر از این دست خوراکی ها استفاده