7 دلیل که به شما می گوید چرا حین ورزش خسته می شوید - پایگاه خبری ستاره ها پهلوان: نمیدانم چرا خسته بودیم :: ورزش سه چرا میخواهید زیبا شوید؟ اگر زود خسته می شوید بخوانید- وبسایت آوای سلامتی: انجام ورزش برای خیلی ها اگرچه همراه با یک شروع پرانرژی است، اما احساس خستگی و کسالت حین آن نیز یک اتفاق رایج است.
برای این احساس خستگی، 9 دلیل علمی وجود دارد که از این قرارند:
بی خوابی و استرس: داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، ه