دیسک کمر را در خانه درمان کنید / جام جم آنلاین

دیسک کمر را در خانه درمان کنید - منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران دیسک کمر را در خانه درمان کنید/ نسخه‌ای جالب برای حذف گودی کمر دیسک کمر را در خانه درمان کنید - پایگاه خبری لرسو دیسک کمر را در خانه درمان کنید/ نسخه ای جالب برای حذف گودی کمر - سایت خبری تحلیلی آوای ماغر-

به گزارش جام جم انلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، سیدجلال حسینی متخصص طب سنتی با اشاره به درمان دیسک کمر به وسیله داروهای گیاهی اظهار داشت: ترکیب روغن سقز و بادام تلخ را به روی کمر باید به آرامی ماساژ داد تا فشار ناشی از آن از روی رگ‌های سیاتیک برداشته شود.
برای بهبود دیسک کمر و درد ناشی از آن می‌توان هفته‌ای یک بار زالو در اطراف محل درد انداخت تا درد ناشی از آن ساکت شود.
انجام حرکات ورزشی مناسب می‌تواند گودی کمر را از بین ببرد و یک آرامش خاصی را برای فرد بیمار به همراه آورد.
افراد مبتلا به دیسک کمر باید شب‌ها از پتو به جای تشک