هرگز با خاطرات منفی به خواب نروید! چشمهایتان را هرگز نمالید چشم هایتان را هرگز نمالید چرا «چارلز دیکنز» هرگز تمام نمی شود؟- هرگز با خاطرات بد نخوابید
محققان موسسه تحقیقات مغز در دانشگاه پکن در چین دریافتهاند که رفتن به رختخواب با افکار و خاطرات منفی میتواند فراموش کردن و سرکوب این خاطرات را سختتر کند.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، در سالهای اخیر، دانشمندان علوم اعصاب دریافتهاند که خواب چقدر میتواند برای یادگیری و حافظه مفید باشد.
این پژوهش بیان میکند که خواب همراه با حرکات سریع چشم (REM) که دیدن رویاها و خواب اغلب در این مرحله اتفاق میافتد، برای تثبیت حافظه ضروری بوده و فرایندی است که در آن اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت انتقال مییابند.
افراد اغلب
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان