فواید بخش هایی از سبزیجات که آن ها را دور میریزید

غول مسکن و حریف هایی با جیب خالی/ رویایی که گاها به قبر می رود - تیتر شهر ساخت و سازهایی که به نابودی فضای سبز پایتخت ختم می شود - تیتر شهر لادن مستوفی مهمان ویژه امشب دورهمی - تیتر شهر قطعی گاز بخش‌هایی از شهر ایلام را در بر گرفت-به گزارش تیترشهر:خیلی از کسانی که میخواهند طالبی بخورند، اولین کاری که میکنند این است که تخمه های طالبی را دور میریزند و فکر میکنند که این تخمه ها هیچ فایدهای ندارند. در صورتی که تخمه های طالبی حاوی پروتئین ، فیبر ، ویتامین E و منیزیماست که همگی آنها برای سلامتی انسانها مزیتهای زیادی دارند. میتوانید این تخمه ها را همراه با روغن زیتون درون تابه تفت دهید و بعد بهراحتی بخورید. پوست پیاز : شاید فکر کرده باشید که پوسته های بیرونی پیازبه هیچ دردی نمیخورند ، اما این پوسته ها حاوی ترکیب خاصی به نام کوئرستین هستند. کوئرستین ترکیب خاصی است که میتواند به کاهش فشار خون کمک کند و نقش مثبتی در تقویت سیستم ا