بی خوابی به قلب فشار می‌آورد / الف

بی خوابی به قلب فشار می آورد ارتباط بی خوابی و ریسک بالای تپش قلب تاثیر اختلال خواب در تنظیم فشارخون پافشاری «لیلا رجبی» بر خداحافظی-بی خوابی به قلب فشار می‌آورد
بخش سلامت الف، 14 آذر ۹۵

تاریخ انتشار : يکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۲۴
افرادی که هر شب کمتر از 6 ساعت می‌خوابند در قیاس با افرادی که در شب 6 تا 8 ساعت توصیه شده می‌خوابند، 12 درصد بیشتر احتمال دارد که دچار مرگ زودهنگام (پیش از 65 سال) شوند. نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که فقط یک شب بی خوابی برای فشار وارد کردن به قلب کافی است، بطوریکه قلب را مجبور می کند روز بعد حدود 10 درصد شدید تر کار کند. به گزارش ایرنا به نقل از روزنامه تلگراف، درحالیکه مشخص شده است که خستگی مفرط می تواند بر بسیاری از فرایندهای فیزیکی، شناختی و احساسی تاثیر