ناشتا آب گرم بخورید تا به 6 نتیجه خوب برسید / جام جم آنلاین

ناشتا آب گرم بخورید تابه 6 نتیجه خوب برسید جرارد: نتیجه حضور در یورو تلخ و دردناک بود/انگلیس تجربه خوبی کسب کرد سامپائولی: خوب نبودیم اما از نتیجه راضی هستم کشف 2 تن مواد منفجره در گرمسار نتیجه همراهی مردم است-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روزنامه خراسان، اما از دیدگاه طب هندو یا آیورودا بهتر است که ناشتا آب گرم بخوریم زیرا بیماری‌های متعددی را از بین می‌برد و مزیت های فراوانی دارد که در این مطلب به نقل از «ام اس ان» به بخشی از آن می‌پردازیم.
به روند هضم کمک می‌کند:
بسیاری از ما بعد ازغذا آب سرد می‌خوریم در حالی که بهتر است به‌ جای آب سرد ، آب گرم بخورید تا غذا بهتر هضم شود.
یبوست را برطرف می‌کند:
برخلاف آب سرد، نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح باعث حرکت راحت روده می‌شود ویبوست را کاهش می‌دهد.