4 زمانی که نباید به هیچ وجه قهوه بنوشید - پایگاه تحلیلی خبری شهرستان بهشهر / خط امید

4 زمانی که نباید به هیچ وجه قهوه بنوشید - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران 4 زمانی که نباید به هیچ وجه قهوه بنوشید سنا طرح تمدید ده ساله قانون تحریم های ایران را بدون هیچ رأی مخالفی تصویب کرد - پایگاه تحلیلی خبری شه دره قدیسان کجاست؟ +عکس - پایگاه تحلیلی خبری شهرستان بهشهر-شاید قهوه، یک راه حل طبیعی برای یک شب کم خوابی یا بی خوابی، بنظر برسد (و می تواند اینطور هم باشد) اما فقط تا حدی. یک تحقیق جدید نشان می دهد که اگر برای ۳ شب متوالی کمتر از ۵ ساعت خوابیده باشید، دیگر کافئین در بهبود هوشیاری شما موثر نخواهد بود.منظور ما را اشتباه متوجه نشوید، ما عاشق قهوه هستیم. این، یکی از عادات ماست که بسیار هم سالم است. تحقیقات بسیاری، قهوه را با مزایای سلامتی متعدد مانند کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست، مرتبط دانسته اند. و پس از آن، خاصیت انرژی زای قهوه که صبحها ما را سرحال کرده و به ما کمک می کند بر افت شدید انرژی در اواسط بع