خوراکی های مفید برای کبد را بشناسید / الف

۵ خوردنی مفید برای کبد ۶ علامت اولیه آسیب‌ِ کبدی را بشناسید سوپر خوراکی‌های انرژی‌زا بشناسید ۶ علامت اولیه آسیب‌ِ کبدی-خوراکی های مفید برای کبد را بشناسید

تاریخ انتشار : شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۶:۱۹
به گفته کارشناسان، برخی مواد خوراکی به حفظ سلامت کبد کمک می کنند. به گزارش مهر، متخصصان مصرف برخی مواد خوراکی را برای کبد مفید می دانند که در ادامه اشاره می شود. سیر به گفته محققان، سیر کمک می کند تا کبد آنزیم های موردنیاز برای دفع سموم را فعال کند. بعلاوه دارای میزان بالای ترکیبات طبیعی آلیسین و سلنیوم است که به پاکسازی کبد کمک می کند. به عنوان مثال، آلیسین دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی، آنتی بیوتیکی و ضدقارچی است، درحالیکه سلنیوم موجب افزایش عملکرد آنتی اکسیدان ها می شود. بعلاوه سیر حاوی آرژنی