با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟ - خبرگزاری قوه قضاییه / میزان

دردسرهای مضاعف یک تعطیلی /هزینه های نگهداری کودک در زمان آلودگی - خبرگزاری قوه قضاییه با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟ - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران قدم زنان در پاییز جنگل راش+تصاویر - خبرگزاری قوه قضاییه با خواب‌آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟-خبرگزاری میزان- با فرا رسیدن فصل سرد سال بسیاری از افراد در طی روز احساس خستگی و خواب آلودگی فراوان می کنند که با رعایت نکات زیر می توانید در طول روز کاملا هوشیار و با انرژی باشید.به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، رضا زاد اسماعیلی متخصص طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: در فصل سرما به دلیل افزایش رطوبت هوا در افرادی که طبع بلغم دارند،میزان سردی در آن ها افزایش پیدا کرده و تمایل به خواب در آن ها بیشتر می شود. وی اضافه کرد: افرادی که دارای طبع سودا هستند نیز به دلیل داشتن طبع سرد و خشک با بروز سرما، میزان کم تحرکی سلول های بدن آن ها افزایش یافته و همین امر سبب افزایش