7 تصور غلط درباره ورزش کردن - پایگاه خبری تحلیلی صراط / صراط نیوز

اصفهانی ها بعد از «آب» به جان «ورزش خوزستان» افتادند/ لِه کردن «اخلاق» در زمین فوتسال اصفهان - پایگا 7 تصور غلط درباره ورزش کردن 13 بازی بدون گرت بیل / بدترین اتفاق ممکن برای رئال مادرید - پایگاه خبری تحلیلی ورزش جهان 20 هزار نفر از شرق حلب فرار کردند - پایگاه خبری تحلیلی شهیدنیوز-تصوراتی درباره ورزش کردن وجود دارند که درست نیستند و وجود آنها باعث می شود بسیاری افراد به طور کلی ورزش کردن را از برنامه خود حذف کنند زیرا نمی توانند مطابق این قوانین عمل کنند.صراط: تصوراتی درباره ورزش کردن وجود دارند که درست نیستند و وجود آنها باعث می شود بسیاری افراد به طور کلی ورزش کردن را از برنامه خود حذف کنند زیرا نمی توانند مطابق این قوانین عمل کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از myfitnesspal ، برخی تصوراتی که درباره ورزش وجود دارند را می توان کاملا نادیده گرفت زیرا این تصورات کاملاً درست نیستند. 7 مورد از این تصورات اشتباه عبارتند از: 1- نباید قبل از ورزش صبحگاهی غذا خورد بدن نیاز