بهترین ورزش ها برای افزایش طول عمر کدامند؟ / پایگاه خبری آفتاب

بهترین ورزش‌ها برای افزایش طول عمر کدامند؟ پنیر طول عمر را افزایش می دهد پنیر طول عمر را افزایش می دهد | پایگاه خبری تراز پنیر طول عمر را افزایش می دهد؟- بهترین ورزش ها برای افزایش طول عمر کدامند؟
با وجود مفید بودن انجام ورزش برای حفظ سلامت بدن اما گروهی از ورزش ها از برخی دیگر مفیدتر هستند و انجام آنها مانند یک واکسن از ابتلا به بیماری های مختلف در فرد پیشگیری می کند.
آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند بین انواع ورزش ها، آندسته از ورزش هایی که فرد با وسیله کار می کند از جمله راکت های بازی می تواند بیشتر باعث حفظ سلامت و جلوگیری از بروز مرگ زودرس در افراد شود.

گفتنی است،‌پژوهشگران دانشگاه آکسفورد این نتایج را با مطالعه بر روی بیش ۸۰ هزار نفر طی۹ سال و بررسی رابطه بین نوع ورزش انتخابی آنها