معرفی بهترین ورزشها برای سلامتی انسان / پایگاه خبری آفتاب

معرفی بهترین ورزشکاران مرد و زن المپیک ۲۰۱۶ بهترین های ماه اکتبر لالیگا معرفی شدند(عکس) :: ورزش سه نامزدهای نهایی بهترین بازیکن سال یوفا معرفی شدند/ مسی نیست - ایسنا تریبونهای رسمی بهترین مکان معرفی شخصیتهای برجسته استان قزوین است- معرفی بهترین ورزشها برای سلامتی انسان
شنا، دوچرخه سواری، ایروبیک و تنیس مفید ترین رشته های ورزشی برای حفظ سلامتی و تندرستی افراد است.
آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان استرالیایی در تازه ترین تحقیقات خود اعلام کردند: مشاهدات نشان می دهد که به تنهایی صرف زمان برای انجام حرکات ورزشی کافی نیست بلکه نوع ورزش در حفظ سلامت نقش به سزایی دارد.

به گزارش ایسنا از نووستی ،این تحقیق که توسط دانشمندان دانشگاه سیدنی بر اساس بازه های اطلاعاتی جمع آوری شده از سال ۱۹۹۴ میلادی تا ۲۰۰۶ میلادی در میان بیش از ۸۰ هزار سالمند انگلیسی انجام شده نشان می دهد ورزش های مختلف می‌تواند