پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می‌دهد؟ تولوز لوترک، هنرمند پریشان محله‌های «بدنام» در نشست مشترک فعالان صنعت غذا با سازمان بهداشت جهانی مطرح شد مهر تایید سازمان بهداشت جهانی بر عملکرد تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید- بدن پس از ترک الکل!
تقریبا دو هفته طول می کشد تا بدن به طور کامل سم زدایی الکل را انجام دهد. طی این مدت، افراد می توانند کاهش سطوح انرژی، احساس خشم و پرخاشگری، اضطراب و افسردگی، اختلالات خواب یا کابوس دیدن و کاهش میل جنسی را تجربه کنند.
نوشیدن الکل می تواند تسکینی موقت برای ذهن آشفته شما باشد و به فراموشی مشکلات و دغدغه های روزمره منجر شود، اما در بلند مدت بدن شما بهای سنگینی برای این احساس موقت می پردازد، به ویژه اگر به نوشیدن الکل اعتیاد داشته باشید.
![]( "پس از ترک الکل چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟")