سیر بخورید، سالم بمانید / عصر ایران

با مصرف این مواد غذایی جوان بمانید رعایت سبک زندگی سالم کاهش 60 درصدی مرگ های زودرس را درپی دارد حفظ وزن سالم به پیشگیری از سرطان خون کمک می کند زوار اربعین در مسیر حرکت لبنیات محلی نخورند- سیر بخورید، سالم بمانید
مطالعات متعدد، ارتباطی بین خوردن سیر و خطر کمتر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را نشان می دهند. با توجه به مقاله ای که در مجله تغذیه منتشر شد، این سبزی ممکن است به جلوگیری از سرطان روده بزرگ و معده کمک کند.
این مزایای شگفت انگیز باعث می شوند خوردن این سبزی تند، با وجود بوی بدی که دارد، کاملا بیارزد.

سیر فقط به درد تند کردن نان ایتالیایی و پوره سیب زمینی نمی خورد. مشخص شده که این سبزی کلاسیک، چند مزایای مهم سلامتی نیز دارد. در اینجا ۵ دلیل علمی برای خوردن سیر بیشتر بیان می کنیم.

۱- ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند

مطالعات متعدد، ا