این رژیم غذایی کشنده است ! / همه گرفتاری هایی که در انتظار گیاه خواران است / جام جم آنلاین

بیماران ام اس رژیم غذایی ندارند/ ضرورت توصیه های پزشکی رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا عامل کاهش چربی کبدچرب کمبود فیبر در رژیم غذایی موجب عفونت دیواره روده می‌شود دندان‌هایی سفید با دستور غذایی!-

دکتر احمدرضا درستی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: بدن انسان به عنوان یک موجود همه چیز خوار به مواد غذایی مختلفی نیاز دارد تا بتواند بعد از هضم و جذب آن ها مواد مغذی مورد نیازشان را بدست آورد در رابطه با تامین برخی از این مواد مغذی باید گفت که فقط از منابع حیوانی می توان آن را جذب کرد برای مثال ویتامین B12 در ساخت خون و همین طور در تشکیل سلول های عصبی و سلامت آن ها نقش مهمی را ایفا می کنند ، نکته مهمی که در این جا وجود دارد این است که کمبود این ویتامین یکی از دلایل کم خونی است و مهم تر از آن این است که کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 می توا