خوراکی هايي كه خوش اخلاق‌تان مي‌كند / جوان آنلاین

خوراکی‌هایی که به طور طبیعی از آلزایمر پیشگیری می‌کند خوراکی‌هایی که نوزادتان را خوشگل می‌کند خوراکی‌هایی که افسردگی را تشدید می‌کند قطار تهران -کربلا چه روزهایی حرکت می‌کند؟ | پایگاه خبری تراز- خوراکی هايي كه خوش اخلاق‌تان مي‌كند
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف برخی مواد غذایی طبیعی برای خوش اخلاقی تاثیرگذار است.
حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: از آنجایی که تغذیه نقش به سزایی در بهبود خلق و خوی افراد دارد بنابراین مصرف موادغذایی طبیعی برای خوش اخلاقی توصیه می شود. مغزها یکی از منابعی هستند که سبب رفع استرس، تنش و افسردگی می شوند.

وی با اشاره به اینکه چهار مغز بهترین پروتئین گیاهی است؛ اظهار داشت: ترکیب مغز بادام، گردو، فندق و پسته همراه با سیب، لیمو ترش، عسل و آب تامین کننده تمامی نیازهای جسمی انسان است. این ترکیب حاوی املاح، پروتئین و فسفر، آنتی اکسیدان