شیر سویا مانع از ابتلا شما به پوکی استخوان می شود؛ جایگزین شرطی

سن کاهش تراکم استخوان / شیوع پوکی استخوان در شمال کشور مصرف زیاد نمک احتمال ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد می توان ماست را جایگزین شیر کرد؟ (فیلم) مدیرکل ورزش و جوانان خراسان‌شمالی مطرح کرد اظهار تاسف نسبت به جایگزین شدن اسطوره‌های غربی به‌جای قهر-حتما درباره خواص شیرسویا چیزهایی شنیده اید و این سوال برایتان پیش آمده است که می توان از این شیر به جای شیر گاو استفاده کرد یا نه؟ دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه در پاسخ به این سوال می گوید: این شیر را نمی توان جایگزین شیر طبیعی کرد. ولی اگر به این شیرها کلسیم اضافه شده باشد که همین کار را هم می کنند، می تواند جلوی ابتلا به بیماری پوکی استخوان را بگیرد و مکمل و جایگزینی مناسب برای کسانی باشد که نمی توانند از شیرهای معمولی استفاده کنند؛ افرادی که یا به خوردن شیر حساسیت دارند و قادر به هضم آن نیستند یا پزشک آنان را از مصرف شیر منع کرده است. گاهی شیر منافعی دارد که شیر سویا ندارد و برعکس؛ ضمن ای