گروه خونی افراد چه نقشی در سلامتی آنها دارد؟ سنجش عدالت در سلامت یک نقشه راه برای تصمیم گیری است تدوین نقشه راه پژوهشطب و سلامت /ایجاد سامانه کانونهای دانشجویی سلامت روان کودکان در سایه محیط خانوادگی آرام/ والدین نقش شبکههای اجتماعی را جدی بگیرند-
به گزارش جام جم آنلاین از بعد ذهنی هم عملکردهای مختلف مثل عملکردهای شناختی، مربوط به خلق، مربوط به اضطراب، تمرکز و حافظه تابع خواب مناسب و باکیفیت خوب است. پس خواب عاملی است که میتواند سلامت ما را از نظر روانی و جسمی تامین کند.
خواب روز چه تاثیری بر خواب شبانه دارد؟
برای این که دوره خواب کامل شود، ما اصطلاحی به نام سیکل خواب داریم. هر سیکل خواب 90 دقیقه طول میکشد. اگر خواب روز بیش از یک ساعت شود و سیکل کامل خواب را که 90 دقیقه است شامل شود باعث آسیب به خواب شبانه میشود. البته از نظر فیزیولوژیکی برخی افراد به خواب روز نیاز دارند که
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان