3 روزه با موز لاغر شوید با موز 3 روزه 3 کیلو لاغر شوید با فشار دادن این نقاط بدن به سرعت لاغر شوید +تصاویر فقط چند دقیقه کمتر بنشینید و لاغر شوید!- کشک بخورید و لاغر شوید
کشک یکی از فرآوردههای فرعی شیر است که به روش سنتی از جوشاندن، تغلیظ و یا خشک کردن دوغی که پس از کره گیری باقی میماند و یا از ماست بدون چربی تهیه میشود.
كشك به عنوان یك غذای مقوی گرسنگی را كاهش داده و حجم كمی از معده را اشغال میكند. از كشك به عنوان یك افزودنی به غذاها نیز میتوان استفاده کرد و طعم غذاها را تغییر داد.بررسیها نشان میدهند، مقدار کلسیم در ۳۰ گرم کشک تازه بدون نمک و چربی معادل میزان یک لیوان شیر ۲۵۰ سی سی است. به عبارتی کشک منبع خوب کلسیم است اما متاسفانه کشکهایی که به صورت خشک عرضه میشوند مقدار زیادی نمک دارند که جذب کلسیم را کاهش م
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان