ورزش در هوای سرد کالری سوزی را افزایش می‌دهد خروج ورزشکاران از ایران تبعات بدی دارد تمرین یک ساعته سرخپوشان در هوای گرم دبی :: ورزش سه ابراهیمی با هوای مالزی بیگانه نیست(عکس) :: ورزش سه- تبعات ورزش در هواي آلوده
به‌رغم تأثيرات مثبت ورزش بر سلامت جسم و روح بايد توجه داشت که ممکن است انجام ورزش در هواي آلوده سبب تشديد اثرات منفي آلودگي هوا بر انسان شود. اين امر به چند دليل است.
نخست آنکه در حين ورزش ميزان تهويه ريوي و ظرفيت انتشار گاز در ريه افزايش يافته و امکان ورود ميزان بالاتري از ذرات معلق و گازهاي آلوده را به داخل بدن فراهم مي‌سازد. ميزان رسوب ذرات معلق کمتر از يک‌دهم ميکرون در ريه در