چرا همیشه خستهای؟ عملیترین راه کاهش وزن سر سفره غذا ! ترک وعده شام شیوه ای موثر در کاهش وزن ترک وعده شام شیوه ای موثر در کاهش وزن و مخرب برای بدن!-
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، این که چرا دویدن همیشه باعث کاهش وزن نمیشود سوالی است که برای افراد زیادی بوجود می آید. کم کردن نیم کیلو وزن نیازمند سوزاندن سه هزار و 500 کالری است. یعنی فرد باید 35 مایل بدود. با این حال همیشه کاهش وزن به این آسانی صورت نمیگیرد.
یکی از دلایلی که دویدن باعث کاهش وزن نمیشود، این است که بدن به صورت طبیعی سوخت و ساز را با انجام دویدن تغییر میدهد و انرژی ذخیره میکند. این کار برای جلوگیری از گرسنگی زیاد و ضعف انجام میشود.
زمانی که شما کمی وزن کم می کنید، بار بعدی که ورزش می کن
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان