ترشی نخورید، زانودرد می گیرید / باشگاه خبرنگاران

ترشی نخورید، زانودرد می‌گیرید ترشی نخورید، زانو درد می گیرید - دولت بهار ترشی نخورید، درد زانو می گیرید - نخست نیوز مراقب سرفه های کودکان باشید/عفونت ریه را جدی بگیرید-یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: ترشی هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می دهد، اما خوراکی هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر علی پناهی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه ترشی هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می دهد؛ ادامه داد: اما خوراکی هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ، و ویتامین c اثر کاهنده درد در این افراد دارند یعنی ضددردهای طبیعی هستند.
این متخصص طب فیزیکی در ادامه به افراد توصیه کرد: اگر مشکل عضلانی اسکلتی دارند توجه به آن را به تأخیر نیندازند زیر