درمان های طبیعی برای مشکلات روده ها / عصر ایران

درمان مشکلات هورمونی با مواد طبیعی در گفت‌وگو با فارس مطرح شد علائم روده تحریک‌پذیر/ درمان دردهای روده‌ای روش های طبیعی درمان ورم بدن ماساژ درمانی ساده برای مشکلات سلامت مختلف- درمان های طبیعی برای مشکلات روده ها
از نوشیدن آب از نیم ساعت قبل از غذا، حین غذا و تا یک ساعت بعد از خوردن آخرین لقمه غذا باید پرهیز نمود. البته در صورت شدت عطش بعد از غذا می توان یک تا دو جرعه آب خنک مصرف نمود.
امروزه اکثر مردم از سوءهاضمه رنج می برند و این بدان معناست که بخش زیادی از غذاهای مصرفی به درستی هضم و جذب نمی شوند. از نظر طب سنتی سلامتی غذای مصرفی در سه مرحله هضم می شود و به عبارت دقیق تر، یک سوم هضم غذا در دهان، یک سوم دیگر در معده و بقیه هضم به کمک روده و کبد انجام می گیرد.

اکثر افراد به علت کم جویدن یا بد جویدن در مرحله اول هضم می لنگند. لذا غذایی