غذاهای گرسنه‌کننده! / آخرین نیوز

با این غذاهای پاییزی سالم بمانید غذاهای دشمن مغز را بشناسید كيسه صفرايي سالم با تغذيه سالم/ چه غذاهایی سبب "تحریک" صفرا می شوند؟ بهترین و بدترین غذاهای برای سلامت دندان ها- غذاهای گرسنه‌کننده!
نان سفید، آب میوه، تنقلات شور، فست فودها، ماکارونی سفید، شیرین کننده‌های مصنوعی، پیتزا، غلات صبحانه و سوشی از غذاهایی هستند که با خوردن آنها انسان گرسنه‌تر می‌شود.
به گزارش هلث، گرسنگی حاصل کنش و واکنشی پیچیده در معده، لوزالمعده و جریان خون است که برای رفع آن باید مواد خاصی را مصرف کرد.در ادامه غذاهایی معرفی شده‌اند که با خوردن آنها نه تنها احساس گرسنگی برطرف نمی‌شود بلکه گرسنه‌تر نیز می‌شویم. نان سفید اصطلاح نان سفید به نان‌هایی اطلاق می‌شود که با آرد سفید گندم بدون سبوس تهیه شده و به همین سبب، رنگی روشن‌تر دارند. مصرف این نان‌ها خیلی زود میزان انسولین م