-آب درماني با خيار
خواصخوراكيها- با وجود اينكه خيار در فهرست ميوههاي پرخاصيت با ارزش غذايي بالا طبقهبندي نميشود اما نميتوان وجود مقاديري از ويتامين و مواد معدني را در آن ناديده گرفت.
خيار حاوي مقدار كمي فيبر، املاح و ويتامين به ويژه ويتامينC است. يك فنجان متوسط خيار برش خورده، حدود ۶ درصد از نياز روزانه به ويتامين C را تامين ميكند.
اما مهمترين خاصيت خيار كه در روزهاي گرم تابستان مورد