با موثرترین بخور گیاهی آشنا شوید با ارتش حیوانات آشنا شوید با ۱۰ شهر جذاب جهان در سال ۲۰۱۷ آشنا شوید+ عکس تخفیف امروز: با استخر سپیدار آشنا شوید (اطلاع رسانی تبلیغی)- وب‌سایت علم ورزش - رامیار نجفی: دلایل زیادی برای تمرین نکردن وجود دارند، از قبیل خستگی، نداشتن انگیزه، مشغله کاری و غیره. اما اجازه ندهید هیچ وقت آسیب دیدگی دلیلی برای تمرین نکردن شما باشد.
آسیب می‌تواند به سادگی بسیاری از ورزشکاران با انگیزه و با روحیه را از ورزش کنار بگذارد. همیشه بد شانسی دلیل آسیب دیدگی نیست بلکه بسیاری از اوقات نحوه چگونگی انجام تمرینات منتج به آسیب های بدنسازی می‌شود.
