رژیم غذایی پرچرب منجر به تغییر در مغز می شود 15 عادت غذایی موثرتر از رژیم برای کاهش وزن 10 روش لاغریِ بدون رژیم غذایی! فواید رژیم غذایی مدیترانهای و مصرف کافئین برای چشم- مغزی توانمند با «رژیم غذایی مایند»
رژیم غذایی مایند حاصل ترکیبی از دو رژیم غذایی مدیترانه ای و دش است که بر سلامت مغز متمرکز است.
کاهش قدرت و عملکرد مغز بخشی قابل پیش بینی از روند افزایش سن محسوب می شود. فراموش کردن این که تلفن همراه خود را کجا قرار داده اید یا مکالمه ای که با دوست خود داشته اید، و این که دیگر همانند گذشته نمی توانید جدول کلمات متقاطع را حل کنید، ممکن است با افزایش سن به سراغ هر فردی بیایند.