غذاهای مفید برای کبد | پایگاه خبری تراز / تراز

مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان چیست؟ | پایگاه خبری تراز آیا چرت نیمروزی مفید است؟ | پایگاه خبری تراز تیم ملی کبدی ایران نایب قهرمان جهان شد | پایگاه خبری تراز برای سلامت کبد این مواد رامصرف کنید | پایگاه خبری تراز- تراز: برخی موادغذایی می توانند باعث تنظیم آنزیم های کبدی شوند و در بهبود عملکرد کبد تاثیرگذار هستند.

به گزارش تراز ،برخی موادغذایی می توانند باعث تنظیم آنزیم های کبدی شوند و در بهبود عملکرد کبد تاثیرگذار هستند از جمله این مواد غذایی می توانیم به غذاهای غنی از بتاکاروتن،سیب، غذاهای غنی از ویتامین‌های B، C و ، E ،غذاهای فیبردار و امگا 3 اشاره کنیم. توصیه می کنیم بیشتر به کبدتان اهمیت دهید و از طریق تغذیه سالم و سم زدایی ب وسیله خوراکی ها موثر سلامت آن را بهبود ببخشید.

مصرف خوردنی‌های غنی از آنتی‌اکسیدان بهترین راهکار برای حفظ سلامت کبدتان به موازات سلامت