بهترین مواد غذایی پاییزی برای حفظ سلامت کبد / عصر ایران

برای حفظ سلامت کبد چی بخوریم؟ بواسیر: از این مواد غذایی بپرهیزید مواد غذایی کسل کننده را بشناسید زندگی طولانی‌تر با این مواد غذایی- بهترین مواد غذایی پاییزی برای حفظ سلامت کبد
کبد یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود.
همه ما می توانیم روز خود را صرف جمع کردن فهرست سمومی بکنیم که از طریق هوا، آب و حتی مواد غذایی وارد بدنمان می شوند. اما یک نکته باقی می ماند و آن انتخاب های ما است. اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اند