نجات معجزه آسای زن جوانی که ساعتها درخودروی واژگون حبس شده بود 30درصد زائران ثبت نام شده در سامانه سماح زنان هستند/ فعالیت ۲۴ ساعته سامانه سماح جزئیات دستگیری 11 عضو یک گروه تروریستی/صدور 65 هزار گذرنامه در 72 ساعت/ حضور پلیس نامحسوس در هیئتها برگزاری انتخابات نماینده مدیران مسؤول در هیات نظارت/ 3 ساعت فرصت باقی است-
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، فرهاد صبری متخصص طب سوزنی درباره خواب روزانه اظهار داشت: با این که بهترین خواب، خواب شبانه میباشد اما افراد میتوانند با یک ساعت خواب روزانه انرژی لازم را به دست آورند.
وی ادامه داد: خواب روزانه باعث آرامش روح و مغز شده و فرد را برای انجام فعالیت در ادامه روز آماده میکند.
این متخصص طب سوزنی افزود: حتی اگر افراد خوابشان نمیآید عصرها یک ساعت دراز کشیده و چشمهای خود را ببندند و نفسهای عمیق بکشند.
صبری بیان کرد: این کار موجب گردش خون بیشتر در بدن و عملک
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان