ایجاد احساس آرامش در خردسالان حفظ سلامت دندان ها به حفظ سلامت ریه ها کمک می کند تخم مرغ به جذب سریع ویتامین E سبزیجات کمک می کند فعالیت کانون‌های فرهنگی مساجد به کاهش آسیب‌های اجتماعی کمک می‌کند- فعالیت بدنی در دوران سالمندی به ایجاد آرامش کمک می کند زنجان - ایرنا - کارشناس سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: تمرین ها و فعالیت بدنی در دوران سالمندی به ایجاد آرامش، کاهش اضطراب و افزایش اعتماد به نفس کمک و حس شادابی و رضایت را در این افراد فراهم می کند.
