پوکی استخوان شایعترین عارضه استخوانی سالمندان مراقب عوارض خطرناک «پوکی استخوان» باشید مراقب«بیماری خاموش»باشید/ عوارض خطرناک پوکی استخوان سن کاهش تراکم استخوان / شیوع پوکی استخوان در شمال کشور- آلو ، دشمن پوکی استخوان
عضلات و استخوان‌ها نیاز به عنصر بر دارد که در آلو موجود است . به همین دلیل آب آن می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد.
آلو حاوی فیبرو قند طبیعی است و به همین دلیل است که بعد از مصرف آن احساس می کنید انرژی شما افزایش یافته است.
* آب‌آلو حاوی پتاسیم و همچنین مواد معدنی دیگر ازجمله ویتامین‌های B و C است.
* آب‌آلوچه تازه وچه خشک، برای موهای شما بسیار مفید است و