قدرت شکلات در تقویت سلامت قلب شواهد جدید از تاثیر کاکائو بر سلامت قلب مواد خوراکی که سلامت قلب را تضمین می کند عادات هایی که برای سلامت قلب مفید هستند- ترکیبی جادویی برای سلامت قلب
ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد.
اندوتلیوم پوشش داخلی رگ های خونی ما است. اگر در یک خط مستقیم قرار بگیرند، سلول های اندوتلیال موجود در بدن یک انسان می تواند بیش از چهار بار به دور کره زمین گردش کند. این لایه ای بی اثر نیست و از نظر متابولیکی بسیار فعال است. در حقیقت، ما درباره حساسیت اندوتلیوم نسبت به اکسیداسیون و التهاب صحبت می کنیم. اگر از آن مراقبت نکنید، اختلال عملکرد اندوتلیال می تواند به شکل گیری بیماری قلبی یا سکته مغزی منجر شود.