بهترین و بدترین غذاهای برای سلامت دندان ها / عصر ایران

مرکز جامع سلامت دهان و دندان کنگان امسال راه اندازی می شود بهترین و بدترین خودروهای پلیس دنیا کدام کشور ها بهترین و بدترین رانندگان را دارند؟ غذاهایی با منوی سلامت، میهمان سفره شیرازی‌ ها- بهترین و بدترین غذاهای برای سلامت دندان ها
سبزیجاتی مانند اسفناج خام و کلم پیچ که بیشتر مخصوص فصول سرد سال و بخصوص پاییز هستند، بهترین سبزیجات برای حفظ سلامت دندان ها محسوب می شوند. جویدن این سبزیجات به علت این که فیبر بالایی دارند، باعث شستشوی دندان ها از طریق تولید بزاق بیشتر می شود.
گزارش های سال 2015 میلادی توسط مرکز ملی سلامت ایالات متحده نشان میدهد که حدود 27 درصد از بزرگسالان این کشور، در سنین 20 تا 64 سالگی، پوسیدگی دندان درمان نشده دارند. بسیاری از این پوسیدگی ها ناشی از ساییدگی مینای دندان گزارش شده است.

از بین رفتن و ساییدگی لایه محافظ دندان یعنی همان مینای