فوائد رژیم‌غذایی مدیترانه‌ای و مصرف کافئین برای چشم / جام جم آنلاین

فواید رژیم‌ غذایی مدیترانه‌ای و مصرف کافئین برای چشم فواید رژیم‌غذایی مدیترانه‌ای و مصرف کافئین برای چشم | پایگاه خبری تراز فوائد رژیم‌غذایی مدیترانه‌ای برای چشم عوارض مصرف نوشیدنی های کافئین برای خانم های باردار!-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ، نتایج بررسی‌های پیشین حاکیست رژیم غذایی مدیترانه‌ای که حاوی میوه، سبزیجات، غلات، خشکبار، چربی‌های سالم و ماهی است به بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. اما تاکنون مطالعات اندکی در مورد چگونگی تاثیر این رژیم غذایی بر جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های چشمی همچون دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد چشم) وابسته به سن صورت گرفته است. محققان در این آزمایش‌ها به ارزیابی رژیم غذایی ۸۸۳ فرد ۵۵ ساله و بالاتر در پرتغال پرداختند. از این میان ۴۴۹ نفر در مرحله اولیه مبتلا به این بیماری چشمی بوده و ۴۳۴ نفر ا