فواید ترک سیگار از لحظه ی ترک تا چندین سال بعد / الف

جمشید مشایخی: بعد از 60 سال سیگار را ترک کردم مشایخی: بعد از 60 سال سیگار را ترک کردم برنامه اوباما بعد از ترک کاخ سفید: 2 هفته می‌خوابم ارسال کمک‌های هلال‌احمرترکیه به موصل-فواید ترک سیگار از لحظه ی ترک تا چندین سال بعد

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۵ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۷:۲۸
افراد زیادی به دلیل عدم آگاهی از مزایای ترک سیگار نمی توانند انتخاب درست را انجام دهند و لذت آنی بعد از کشیدن سیگار را کنار بگذارند.در این مطلب قصد داریم شما را با لحظه های بعد از ترک سیگار و فواید آن آشنا کنیم. 20 دقیقه پس از ترک سیگار ضربان قلب و فشار خون کاهش پیدا کرده و به حد طبیعی می رسد. 12 ساعت پس از ترک سیگار سطح منواکسید کربن خون کاهش پیدا کرده و به حد طبیعی می رسد. 2-1 هفته پس از ترک سیگار عملکرد سیستم گردش خون و ریه بهبود می یابد. 9-1 هفته پس از ترک سیگار سرفه