آب سالم بهترين نوشيدني در فصل تابستان است / ایرنا

- به گزارش ايرنا به نقل از اورژانس تهران، دكتر حسن مظفري با تاكيد بر اين مطلب كه برخي رژيم هاي غذايي را بايد در فصل تابستان تغيير داد، گفت: افزايش دريافت مايعات به علت تعريق زياد در تابستان و دفع آب و املاح از بدن نكته بسيار مهمي است كه افراد بايد مدنظر داشته باشند. وي نوشيدن آب سالم را بهترين نوشيدني در فصل تابستان عنوان كرد و گفت: از آنجا كه با گرما برخي املاح بدن نيز دفع مي شود بنابراين افراد بايد سعي كنند از انواع نوشيدني ها و ميوه (هندوانه،خربزه وطالبي) و سبزيجات نيز استفاده كنند. مظفزي با تاكيد بر اين كه مصرف برخي از تنقلات ارزش غذايي ندارند، گفت: اين موضوع در مورد اطفال بايد مورد توجه و