مواد غذایی که به رشد مغز فرزند شما کمک میکنند سموم مواد غذایی را چگونه از بدن خود دفع کنیم؟ مواد غذایی طبیعی ادرار آور با این مواد غذایی: پاییز را پرتوان شروع کنید- این مواد غذایی را نخورید، کسلتان میکنند
میزان قند بالا در شیرینی جات باعث می شود بدن انسولین ترشح کرده و در نتیجه تریپتوفان بسیار زیادی در مغز آزاد شده و شما احساس خواب آلودگی می کنید.
به گفته کارشناسان برخی مواد خوراکی موجب احساس خواب آلودگی و سستی در انسان می شوند.
کارشناسان تغذیه عنوان می کنند برخی مواد خوراکی حس خواب آلودگی و بیحالی را ایجاد می کنند از اینرو باید از خوردن آنها در محل کار یا ق